前回のブログでは
ヨガ哲学の「ヤマ」中の１つ、「アヒムサ 非暴力」についてお伝えしました。
今回も、ヨガ哲学の教えについて順にお伝えしていきます。
まずは「ヤマ」の説明からです。
ここの内容は前回と同じです。
ヨガには、「行動の教え」があります。
「ヤマ」と「ニヤマ」です。
そのうち、
■Yama（ヤマ）は
他人や物に対して守るべき行動で、５つあります。
•Ahimsa(アヒムサ)：非暴力。
•Satya(サティヤ）：誠実であること。嘘をつかない。
•Asteya(アステーヤ）：盗まない。必要以上の物を取らない。
•Brahmacharya(ブラーマチャリヤ）：欲に溺れない。精神的、肉体的な全ての快楽を求めない
•Aparigraha(アパリグラハ）：物質欲にとらわれない、貪欲にならない。
今回は、この５つのうちの「サティア」についてです。
Satya(サティヤ）：誠実・正直であることー嘘をつかない。
嘘とは、自分の利益や立場を守るために
事実を隠したり、
ゆがめて伝えたり、
だましたり、
欺いたりすることです。
この中の「欺く」の意味がよく分からなかったので
辞書で調べてみました。
goo国語辞書によると・・・
「欺く（あざむく）とは。意味や解説、類語。[動カ五（四）]1 言葉巧みにうそを言って、相手に本当だと思わせる。言いくるめる。だます。」
だそうです(^^)
誰でも１度や２度はある「嘘」。
・・・と思いたい(笑)
ついつい
「知らない」と言えなかったり、
嘘の言い訳をしたり、
誰にも言えない秘密を持っていたり、
嘘の経験を熱く語ってみたり。
そして
それを隠すための別の嘘を招いたり、
嘘をついたが故に言葉を選んだり、
行動の前に思いを巡らせたり
気が気でなかったり、
そのせいですべての行動が不自然でぎこちなかったり・・・
こういった心の緊張が
どんどん積み上げられていきます。
ヨガ的には、「嘘」をつくことで
心ここにあらずの状態になる、心を乱す芽🌱になる。
だから
「嘘は控えなさいよ」と言っています。
と言ってもなぁ～
なかなか難しいよなぁ、これも(*´Д｀)。
サンタクロースの存在はどうするんだ。って
考えたら、、、、どうするんだ。。。
ちなみに
私にヨガの哲学を教えてくれた先生は
「サンタさんにまつわる嘘は親のエゴだ」と
言い切ってました。
「子供が喜んでいるところを見たい親のエゴです。」
と(;・∀・)
「嘘でもいいから、夢を見させてやりたいんだよ～～！
子供たちは、前の日に家の窓を開けて
ここから入って来るかも！？ってワクワクして待ってるんだよ～～
かわいいじゃないかよ～～！！」って
あれ？エゴですね。(￣ロ￣ll)
エゴでいいよ。うん。
（ひねくれてるのだろうか）
・・サンタさん論争は、置いておきましょう。
もう一つ。インド人のヨガの先生から聞いたお話。
とある夫婦の朝の風景。
奥さんが旦那さんにコーヒーを淹れてあげました。
旦那さんはうれしくて、
「ありがとう」と言って喜びました。
それから奥さんは旦那さんに喜んでほしくて
毎日コーヒーを淹れ続けました。
旦那さんは、次第に飽きてきました。
実はそんなにコーヒーが好きでもなかったそうです。
奥さんが自分にコーヒーを淹れてくれたことが
最初はうれしかった♡
そのうち「もういいよ」と言いたくても言い出しにくくて
毎日飲み続けている。
というお話です。
もし、旦那さんが「もういいよ」と思った時点で
奥さんに理由を正直に話したら
旦那さんは飽き飽きしながらコーヒーを飲むこともなく
奥さんも気付けたのに、と。
そういうこともあるな～と思いました。
（サンタの話は未消化ですが・・・(;・∀・)）
「相手を傷つけないように隠している。」
と自分が思っていたとしても
言いにくさを隠している言い訳だったりするのですね。
例えば誰かに
「あなたのことを心配しているのよ」と言ってるシチュエーション。
「あなたが遠くに行っちゃうと私が寂しいのよ。」
「あなたのことを信頼できないのよ。」
という気持ちが心の底にあるのかもしれません。
「嘘とは、自分の利益や立場を守るために
事実を隠したり、ゆがめて伝えたり、だましたり、欺いたりすることです。」
「ゆがめて伝えたり」
・・・これも嘘の部類に入るのですか(￣∇￣)
ヨガのポーズに向かう姿勢もそうだよな～
例えば
柔軟さを深めようと
身体が止まっているのにグイグイと反動をつけて押すのは
「今」の自分を受け入れていない、
「誠実・正直」でないといえます。
「誠実・正直」って
等身大になればいい、と分かっていても
なかなか勇気のいることだなぁと思います。
でも、やってみたらその後はラクだろな・・・
「先生、化粧もサティアが必要ですか？」
「(´◉◞౪◟◉)！！！！
素顔が想像できるぐらいにしておきましょうか・・(;・∀・)」
ではまた♡
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