美香ヨガ&ピラティス 東大阪

今日は、ほっこりエピソードを少し。 先日、ヨガや教室で使えそうと思って・・・と「チンキ」をプレゼントしていただきました💓 その時に「チンキってどう使うんでしょ...

皆さんこんにちは😊今日2026年10月17日は、淀川花火大会の日のようですね🎆 快晴で昼間はまだ暑さを感じますが夜は半袖では肌寒さを感じる季節になってきました。浴衣を...

身近な人の冷たい態度や不機嫌に触れると、つい「私が何かしたかな」「話しかけたほうがいいかな」と相手の機嫌回復や、罪悪感まで背負いそうになってしまいます。 そん...

みなさんお元気ですか。美香ヨガ＆ピラティスの美香です。 10月のレッスンスケジュールを予約サイトにアップしました♪ 🌟トピック10月はピラティスと、火曜日夜のクラス...

みなさん、こんにちは。 美香ヨガ＆ピラティス東大阪の美香です。 足の負傷も随分回復してきました。 家の中では底の硬いスリッパが足指の固定具の代わりになってくれる...

家の机の脚に足指をぶつけてケガをしてしまいました。 レントゲンは異常ありませんでしたが、小さなヒビの場合は映らないそうで打撲にせよヒビにせよ、固定しておいたほ...