グワグワ🦆の音とともに。外ヨガ開催しました🧘🍃

今朝は花園中央公園で

外ヨガを楽しみました🧘🌲

青空に向かって

グーンとのびて

最後は

日差しの中で

シャバーサナ（しかばねのポーズ）

寝転がっていると

グワグワと🦆🦆🦆

そばの池から上がって

参加者さんのほうへと

寄ってきました

🦆「この人たち、生きてる？大丈夫？」と

仰向けの生徒さんたちを

心配しているのかのよう。

とてもかわいいゲストだったので

みなさんを起こそうと思いましたが

シャバーサナに

入ったばかりだったので

終わったあとにみなさんに

ご報告。

その鳴き声から

「カエルかと思った」笑笑

自然いっぱいの

1日のスタート🍃🦤🐕🌬

五感が忙しかった、いや、

忙しいというか、

感覚を起こしてくれた、

という感じです。

風、太陽、動物、川、植物、

色んなものが「ある」だけなのに

与えてくれる。

ご参加ありがとうございました。

またご一緒しましょう♡