みなさん、こんにちは。
いよいよ夏本番が近づき、本格的な暑さを感じる日が増えてきましたが、
いかがお過ごしでしょうか？
さて、来月・7月のレッスンスケジュールを予約サイトに公開しました。
🌿 7月のレッスンのご案内 🌿
今日もレッスンで「フローヨガ」を行いましたが、みなさんと一緒に気持ちよく汗だくになりながら
心身ともにスッキリしました。
「大人になってこれほど濃く、集中する時間って、あっただろうか・・・」
ヨガを体験したときに思ったのがこの感想です。
その頃は、就いていた仕事でも集中していましたが
目的に向かって感覚を研ぎ澄ませて進む、というヨガの心地よい集中に
爽快感を感じました。
7月も、呼吸に合わせて流れるように動く「フローヨガ」をはじめ、
それぞれ自身の快適さに意識を向けながら動くクラスを開催します。
🌻 7月全体のレッスンスケジュール
予約サイトは週単位の表示のため、月間スケジュールのスクリーンショットを添付します。
ご予約専用ページはこちらから↓
https://reserva.be/mikasaku
美香ヨガ＆ピラティス東大阪
本格的な夏が始まりますが、みなさまが健やかに、心地よく過ごせますように🍃
教室でお待ちしております☺️
