私の体験談– category –

みなさん♪ 先週は台風の週末でしたが、元気にされていますか？🌪️ 次回のレッスンではぜひご一緒しましょう♡ さて、今日は柔軟性と筋力のバランスについてお話しします。...

今日は とあるショップへ行ってきました。 そのお店にいくと 店員さんと 時折 おしゃべりします。 店員さんが 「お客さんで 最近すごくイキイキしてる人がいて」 ほう。...

ふと鏡を見ると 肩が丸まって 頭が前に出た姿勢に驚くことがありました。 慌てて、姿勢を良くしようと 胸を反らしたり 腰を反らしたりしていたころもありましたが。 実...

先日、 親しくさせていただいている 知り合いの人の セレクトショップに行って 「似合いそうな服はありますか〜？」と 尋ねてみました。 すると 無地でシンプル、かつ ...

ある生徒さんの 体の動かし方のクセが 徐々に改善されてきていて 脚の配置の 基本のポジションが 定着してきました🙌 3、4年くらいは この教室に 通ってらっしゃるかと ...

今朝は花園中央公園で ひとりピクニック☺️ 到着前に東花園駅前のJAで購入した 🍓と大福とリンゴジュース🍎をお供に☺️ 昨日も花園中央公園に来てて 外ヨガ🧘‍♀️をしまし...