レッスンでの出来事– category –

今日はピラティスボールを使って 筋肉の伸びを深めました。 ピラティスボールは バレーボールより少し小さめで クッション性があるエクササイズ専用のボールです。 この...

始めて教室にご参加の生徒さんから レッスン後にうれしい感想をいただきました。 「ヨガはもういいかな、って思ってたけど ヨガが好きになりそう。もっとやりたいと思っ...

「ヨガがこんなに好きになるとは思わなかった。」 最近、その言葉を おふたりの生徒さんからいただきました♡ 嬉しい限りです。。。 私がヨガのレッスンで 大事にしてい...

この前、レッスン後に 生徒さんとお話をしていました。 私の教室に通い始めて 2年位、経つ方です☺️ その生徒さんが こんなことをお話してくれました。 「ヨガってほんと...